Torino Special Vehnänalkio pasta

Arvostele:
Keskiarvo 5, arvioitu 1 kertaa
Runsaskuituinen Torino Special Vehnänalkio pasta sopii hyvin kaikkiin pastaruokiin. Suosittelemme sitä erityisesti lisäkkeeksi ja laatikko- ja pataruokiin. Torino Vehnänalkio on proteiinipitoista ja sisältää monipuolisesti vitamiineja ja kivennäisaineita. Vehnänalkiopasta on kuitupitoisempaa ja maukkaampaa kuin vaalea pasta. Torino Vehnänalkio soveltuu erityisesti henkilöille, jotka eivät saa ruokavaliostaan riittävästi kalsiumia. Annoksessa on 11% päivän kalsiumtarpeesta.

Runsaskuituinen

Ainesosat

DurumVEHNÄjauho, vehnänalkio (10 %), vehnäkuitu, kalsiumvalmiste, vesi.

Ravintosisältö (100 g)

Energiaa kJ1500 kJ
Energiaa kcal360 kcal
Rasvaa2,2 g
  josta tyydyttynyttä0,8 g
Hiilihydraatteja64 g
  josta sokereita3,5 g
Ravintokuitua6 g
Proteiinia17 g
Suolaa0 g
B1-vitamiinia (tiamiini)0,3 mg 27 % **
Niasiinia4,2 mg 26 % **
B6-vitamiinia0,3 mg 21 % **
Kalsiumia130 mg 16 % **
Magnesiumia75 mg 20 % **
Rautaa2,8 mg 20 % **
Sinkkiä2,6 mg 26 % **

Yksi annos (70 g) sisältää

Energiaa kJ1050 kJ13 % *
Energiaa kcal250 kcal13 % *
Rasvaa1,5 g2 % *
  josta tyydyttynyttä0,6 g3 % *
Hiilihydraatteja45 g17 % *
  josta sokereita2,4 g3 % *
Ravintokuitua4,2 g17 % *
Proteiinia12 g24 % *
Suolaa0 g0 % *
B1-vitamiinia (tiamiini)0,2 mg 19 % **
Niasiinia2,9 mg 18 % **
B6-vitamiinia0,2 mg 15 % **
Kalsiumia91 mg 11 % **
Magnesiumia53 mg 14 % **
Rautaa2 mg 14 % **
Sinkkiä1,8 mg 18 % **

* aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ/2000 kcal)

** päivän saantisuosituksesta

Kokeile myös näitä

Testaa nämä reseptit

Kommentit:

Lisää kommenttisi
Lisää kommenttisi

Nimimerkki
Viesti