Nalle Neljän Viljan Täysjyvähiutale

Arvostele:
Keskiarvo 0, arvioitu 0 kertaa
Nalle Neljän Viljan Täysjyvähiutaleissa yhdistyvät rukiin, vehnän, kauran ja ohran parhaat ominaisuudet. Täysjyväviljasta valmistetut hiutaleet edistävät koko perheen hyvinvointia. Täysjyvävilja sisältää runsaasti eri vitamiineja, kivennäisaineita sekä vatsaystävällisiä kuituja. Hiutaleiden keittoaika on 3 minuuttia. Saatavana 700 g ja 1,5 kg pakkauksissa.

Runsaskuituinen

Ainesosat

TäysjyväRUIS, -VEHNÄ, -OHRA, -KAURA

Ravintosisältö (100 g)

Energiaa kJ1430 kJ
Energiaa kcal340 kcal
Rasvaa2,8 g
  josta tyydyttynyttä0,5 g
Hiilihydraatteja61 g
  josta sokereita1,1 g
Ravintokuitua15 g
Proteiinia10 g
Suolaa0 g
B1-vitamiinia (tiamiini)0,2 mg 18 % **
B2-vitamiinia (riboflaviini)0,4 mg 29 % **
Niasiinia2,8 mg 18 % **
Magnesiumia100 mg 27 % **
Rautaa3,5 mg 25 % **
Sinkkiä3,1 mg 31 % **

Yksi annos (40 g) sisältää

Energiaa kJ570 kJ7 % *
Energiaa kcal140 kcal7 % *
Rasvaa1,1 g2 % *
  josta tyydyttynyttä0,2 g1 % *
Hiilihydraatteja24 g9 % *
  josta sokereita0,4 g0 % *
Ravintokuitua6 g24 % *
Proteiinia4 g8 % *
Suolaa0 g0 % *
B1-vitamiinia (tiamiini)0,08 mg 7 % **
B2-vitamiinia (riboflaviini)0,16 mg 11 % **
Niasiinia1,1 mg 7 % **
Magnesiumia40 mg 11 % **
Rautaa1,4 mg 10 % **
Sinkkiä1,2 mg 12 % **

* aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ/2000 kcal)

** päivän saantisuosituksesta

Kokeile myös näitä

Testaa nämä reseptit

Kommentit:

Lisää kommenttisi
Lisää kommenttisi

Nimimerkki
Viesti