Elovena Hetki Punaherukka-Mansikka Annospikapuuro

Arvostele:
Keskiarvo 0, arvioitu 0 kertaa

Puutarhan punaisille marjoille maistuva herkullinen puuro. Annospussista oma lempipuuro valmistuu kätevästi suoraan lautaselle, tarvitaan vain kiehuvaa vettä. Aidon ja luonnollisen maun lisäksi Elovena Hetki on lempeää ja kevyttä ravintoa vatsalle. Se antaa energiaa päivän ponnistuksiin aamupalana, lounaseväänä, välipalana ja iltapurtavana.

Laktoositon, Maidoton, Runsaskuituinen

Ainesosat

TäysjyväKAURAhiutale (67%), kauralese, sokeri, kuivattu punaherukka (3,5%), kuivattu mansikka (2%), vanilliinisokeri, suola.

Saattaa sisältää pieniä määriä

muita viljoja

Ravintosisältö (100 g)

Energiaa kJ1550 kJ
Energiaa kcal370 kcal
Rasvaa6,7 g
  josta tyydyttynyttä1,3 g
Hiilihydraatteja59 g
  josta sokereita15 g
Ravintokuitua11 g
Proteiinia12 g
Suolaa0,9 g
B1-vitamiinia (tiamiini)< 0,4 mg 36 % **
Magnesiumia120 mg 32 % **
Rautaa4,5 mg 32 % **
Sinkkiä3,2 mg 32 % **

Yksi annos (35 g) sisältää

Energiaa kJ540 kJ6 % *
Energiaa kcal130 kcal6 % *
Rasvaa2,3 g3 % *
  josta tyydyttynyttä0,5 g2 % *
Hiilihydraatteja21 g8 % *
  josta sokereita5,3 g6 % *
Ravintokuitua3,8 g15 % *
Proteiinia4,2 g8 % *
Suolaa0,32 g5 % *
B1-vitamiinia (tiamiini)0,14 mg 13 % **
Magnesiumia42 mg 11 % **
Rautaa1,6 mg 11 % **
Sinkkiä1,1 mg 11 % **

* aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ/2000 kcal)

** päivän saantisuosituksesta

Kokeile myös näitä

Testaa nämä reseptit

Kommentit:

Lisää kommenttisi
Lisää kommenttisi

Nimimerkki
Viesti