Elovena Hetki Kaura-Kuitu Annospikapuuro

Arvostele:
Keskiarvo 0, arvioitu 0 kertaa
Elovena Hetki Kaura & Kuitu on hyvä valinta peruspuuron ystävälle. Aidon ja luonnollisen maun lisäksi Elovena Hetki on lempeää ja kevyttä ravintoa vatsalle. Annospussista oma lempipuuro valmistuu kätevästi suoraan lautaselle, tarvitaan vain kiehuvaa vettä. Se antaa energiaa päivän ponnistuksiin aamupalana, lounaseväänä, välipalana ja iltapurtavana.
 
Valmistusmaa: Suomi

Ei lisättyä sokeria, Laktoositon, Maidoton, Runsaskuituinen

Ainesosat

TäysjyväKAURAhiutale (71%), kauralese, suola.

Saattaa sisältää pieniä määriä

muita viljoja

Ravintosisältö (100 g)

Energiaa kJ1500 kJ
Energiaa kcal360 kcal
Rasvaa8,1 g
  josta tyydyttynyttä1,6 g
Hiilihydraatteja51 g
  josta sokereita1,4 g
Ravintokuitua13 g
Proteiinia15 g
Suolaa1 g
B1-vitamiinia (tiamiini)0,5 mg 45 % **
Magnesiumia166 mg 44 % **
Rautaa5,6 mg 40 % **
Sinkkiä3,4 mg 34 % **

Yksi annos (40 g) sisältää

Energiaa kJ600 kJ7 % *
Energiaa kcal140 kcal7 % *
Rasvaa3,2 g5 % *
  josta tyydyttynyttä0,6 g3 % *
Hiilihydraatteja20 g7 % *
  josta sokereita0,6 g1 % *
Ravintokuitua5,2 g21 % *
Proteiinia6 g12 % *
Suolaa0,4 g7 % *
B1-vitamiinia (tiamiini)0,2 mg 18 % **
Magnesiumia66 mg 18 % **
Rautaa2,2 mg 16 % **
Sinkkiä1,4 mg 14 % **

* aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ/2000 kcal)

** päivän saantisuosituksesta

Kokeile myös näitä

Testaa nämä reseptit

Kommentit:

Lisää kommenttisi
Lisää kommenttisi

Nimimerkki
Viesti