Elovena Annospikapuuro Omena-Kaneli

Arvostele:
Keskiarvo 0, arvioitu 0 kertaa
Minuutissa valmis pikapuuro, jossa on lempeä omenan ja kanelin maku. Annospussista oma lempipuuro valmistuu kätevästi suoraan lautaselle, tarvitaan vain kiehuvaa vettä. Se antaa energiaa päivän ponnistuksiin aamupalana, lounaseväänä, väli- ja iltapalana. Pakkauskoot 6 x 35 g ja 12 x 35 g

Laktoositon, Maidoton, Runsaskuituinen

Ainesosat

TäysjyväKAURAhiutale (74%), kuivattu omena 19% (omena, maissitärkkelys), sokeri, vanilliinisokeri, suola, kaneli.

Saattaa sisältää pieniä määriä

muita viljoja

Ravintosisältö (100 g)

Energiaa kJ1524 kJ
Energiaa kcal362 kcal
Rasvaa6,2 g
  josta tyydyttynyttä1,2 g
Hiilihydraatteja60 g
  josta sokereita19 g
Ravintokuitua11 g
Proteiinia11 g
Suolaa1,2 g
B1-vitamiinia (tiamiini)< 0,3 mg 27 % **
Magnesiumia97 mg 26 % **
Rautaa3,8 mg 27 % **

Yksi annos (35 g) sisältää

Energiaa kJ534 kJ6 % *
Energiaa kcal127 kcal6 % *
Rasvaa2,2 g3 % *
  josta tyydyttynyttä0,4 g2 % *
Hiilihydraatteja21 g8 % *
  josta sokereita6,8 g8 % *
Ravintokuitua3,9 g16 % *
Proteiinia3,8 g8 % *
Suolaa0,4 g7 % *
B1-vitamiinia (tiamiini)0,1 mg 10 % **
Magnesiumia34 mg 9 % **
Rautaa1,3 mg 10 % **

* aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ/2000 kcal)

** päivän saantisuosituksesta

Kokeile myös näitä

Testaa nämä reseptit

Kommentit:

Lisää kommenttisi
Lisää kommenttisi

Nimimerkki
Viesti