Elovena Annospikapuuro Neljä viljaa

Arvostele:
Keskiarvo 5, arvioitu 1 kertaa
Pehmeän kauran lisäksi Elovena Neljän viljan puurossa maistuvat vehnän, ohran ja rukiin viljaisat maut. Annospussista oma lempipuuro valmistuu kätevästi suoraan lautaselle, tarvitaan vain kiehuvaa vettä.

Ei lisättyä sokeria, Laktoositon, Maidoton, Runsaskuituinen

Ainesosat

Täysjyvähiutale 84% (KAURA, VEHNÄ, OHRA, RUIS), KAURAlese, suola.

Ravintosisältö (100 g)

Energiaa kJ1470 kJ
Energiaa kcal349 kcal
Rasvaa5,2 g
  josta tyydyttynyttä1 g
Hiilihydraatteja57 g
  josta sokereita1,2 g
Ravintokuitua13 g
Proteiinia13 g
Suolaa0,9 g
Rautaa4,4 mg 31 % **

Yksi annos (35 g) sisältää

Energiaa kJ514 kJ6 % *
Energiaa kcal122 kcal6 % *
Rasvaa1,8 g3 % *
  josta tyydyttynyttä0,4 g2 % *
Hiilihydraatteja20 g8 % *
  josta sokereita0,4 g1 % *
Ravintokuitua4,5 g18 % *
Proteiinia4,5 g9 % *
Suolaa0,32 g5 % *
Rautaa1,5 mg 11 % **

* aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ/2000 kcal)

** päivän saantisuosituksesta

Kokeile myös näitä

Testaa nämä reseptit

Kommentit:

Lisää kommenttisi
Lisää kommenttisi

Nimimerkki
Viesti