Gluteenittomat karpalo-siemensämpylät

(noin 14 kpl)
Arvostele:
Keskiarvo 0, arvioitu 0 kertaa
Gluteenittomat karpalo-siemensämpylät
Gluteenittomat karpalo-siemensämpylät

Ainekset:

5 dlmaitoa tai vettä
1 psSunnuntai kuivahiivaa
1 rklpsylliumia
1 rklsiirappia tai hunajaa
1 tlsuolaa
1/2 dlkuivattuja karpaloita
1/2 dlkurpitsansiemeniä
1 dlProvena Gluteenittomia Kaurahiutaleita
6 dlProvena Gluteenitonta Täysjyväkaurajauhoa

Voiteluun:

maitoa tai vettä

Pinnalle:

Ohje:

  1. Lämmitä neste 42 asteiseksi (reilusti kädenlämpöiseksi). Vispaa joukkoon kuivahiiva, psyllium ja siirappi. Anna psylliumin turvota 5 minuuttia.
  2. Sekoita joukkoon loput ainekset ja viimeisenä jauhot muutamassa erässä. Vaivaa tasaiseksi. Ota taikinasta jauhotetuin käsin sämpylöitä pellille. Peitä leivinliinalla ja anna kohota vähintään 30 minuuttia. Paista uunin keskitasolla 225 asteessa noin 20-25 minuuttia. 

Kokeile myös näitä

Reseptissä käytetyt tuotteemme

Kommentit:

Lisää kommenttisi
Lisää kommenttisi

Nimimerkki
Viesti