Mittaa kaikki ainekset korkeaan kulhoon tai tehosekoittimeen. Survo sauvasekoittimella tai tehosekoittimella sileäksi smoothieksi. Jos käytät jäisiä mansikoita, voit jättää jääpalat pois.
Tämä resepti on valmistettu FODMAP raaka-aineista.
10.07.2019 10:21
Hei! Kiitos ohjeesi jakamisesta, kuulosta erittäin herkulliselta. Päärynämehua ei olekaan tullut kokeiltua, pistämme testiin. Aurinkoista kesän jatkoa! :)
09.07.2019 12:52
Ah mikä herkku! Tässä meidän jokapäiväinen oma herkkupirtelö tehosekoittimessa: 1 banaani viipaleina 2 rlk kaurahiutaleita G 2 dl pakastemustikkaa Marlin päärynämehua niin että pinta peittyy. Tehosekoitus noin 25 sekuntia (5x5sek). Tulee 2 isoa mukillista. Kokeilkaapa!
